一岁宝宝拉肚子可能由肠道菌群失调、胃肠功能紊乱等引起，可在医生指导下使用药物，也可食用一些特定食物，具体如下：
一、药物
1.双歧杆菌三联活菌散：其主要含有双歧杆菌、嗜酸乳杆菌、粪肠球菌等肠道益生菌。这些益生菌能调节肠道菌群平衡，对于改善一岁宝宝拉肚子的情况通常有一定效果。
2.四磨汤口服液：主要成分包括木香、枳壳、槟榔等。具有顺气降逆、消积止痛等功效，可用于治疗一岁宝宝拉肚子、腹胀、腹痛等病症。
二、食物
1.含有果胶成分的食物：果胶具有吸收细菌和毒素的作用，同时也有止泻功效。一岁宝宝拉肚子时可食用如苹果、猕猴桃、番茄、马铃薯等含有果胶成分的食物。
(1)苹果：富含果胶等营养成分。
(2)猕猴桃：其中的果胶含量也较为丰富。
(3)番茄：是一种含有果胶的食物。
(4)马铃薯：包含一定量的果胶。
2.能够补充电解质的食物：一岁宝宝拉肚子可能引发电解质紊乱，所以可食用能补充电解质的食物，如柑橘、橙子、西蓝花、瘦肉等。
(1)柑橘：富含多种电解质成分。
(2)橙子：可帮助补充电解质。
(3)西蓝花：有补充电解质的作用。
(4)瘦肉：是补充电解质的食物之一。
需要提醒的是，给一岁宝宝服用药物时，家长务必严格遵医嘱，以防出现不良反应。总之，当一岁宝宝拉肚子时，可综合使用药物和食物来帮助缓解症状，促进宝宝恢复健康。