半岁宝宝便秘可通过如下方法改善：腹部按摩、服用药物、改进辅食。
一、腹部按摩：半岁宝宝的肠胃功能还没有完全发育成熟，如果每次的喂奶量以及辅食量比较多，就可能导致便秘情况出现。此时，父母可以在宝宝腹部进行轻柔地按摩。通过这种按摩，可以有效地促进宝宝胃肠道的蠕动，帮助推动食物的消化和排泄，进而促进排便。具体操作时，可将手掌放在宝宝腹部，以顺时针方向轻轻按摩，注意动作要轻柔，避免用力过猛对宝宝造成不适。
二、服用药物：益生菌具有调节肠道菌群紊乱的作用，对于半岁宝宝体内菌群紊乱的情况有很好的调节效果，不过需要在医生的指导下进行服用。益生菌可以改善肠道内的微生态环境，使有益菌增多，从而有助于维持肠道的正常功能，缓解便秘问题。
三、改进辅食：如果宝宝的辅食中缺少碳水类主食，是很容易引起便秘的。因此，可以在辅食中合理添加米糊、小米粥、薏米粥等碳水化合物。这些碳水化合物可以为宝宝提供能量，同时也能增加食物的体积，促进肠道蠕动，帮助宝宝顺利排便。在添加辅食时，要注意循序渐进，从少量开始逐渐增加，同时要观察宝宝的消化情况，以便及时调整辅食的种类和量。
总之，对于半岁宝宝的便秘问题，可以综合运用以上这些方法来改善，同时要密切关注宝宝的情况，如有必要及时就医。