小孩走神可能由多种原因引起，比如睡眠因素，3-12岁儿童通常需要9-12小时的睡眠时间，若睡眠不足或质量差，就容易导致走神。
生理发育因素
大脑发育不完善： 小孩的大脑还在不断发育中，尤其是额叶等与注意力相关的脑区，3-6岁时额叶发育还未完全成熟，可能影响注意力的集中，导致走神情况较常见。营养缺乏： 当小孩体内缺乏锌、铁等微量元素时，也可能影响神经系统功能，从而出现走神现象。比如缺铁可能影响血红蛋白携带氧气，导致大脑供氧不足，进而影响注意力。
环境因素影响
学习环境嘈杂： 如果孩子在学习时周围环境过于嘈杂，有电视声、大人的交谈声等，就会分散孩子的注意力，容易走神。比如在一个有持续噪音的房间里学习，孩子很难专注于学习内容。学习内容不适合： 若给孩子安排的学习内容过难或过简单，都可能导致走神。过难的内容会让孩子产生挫败感，从而分心；过简单的内容则无法引起孩子的兴趣，也容易让孩子走神。比如给学前儿童安排超出其理解能力的数学题，孩子可能很快就失去兴趣开始走神。
心理因素方面
情绪问题： 小孩如果处于焦虑、紧张等不良情绪中，也会影响注意力。比如刚经历了一次考试失利，心情低落，在之后的学习中就可能难以集中注意力走神。注意力缺陷： 部分小孩可能存在注意力缺陷多动障碍（ADHD），这是一种常见的神经发育障碍性疾病，主要表现为与年龄和发育水平不相称的注意力不集中、多动和冲动行为。这类孩子在课堂上、写作业时很容易走神，难以长时间专注于一件事情。