一般情况下，宝宝感冒了可以适量吃鸡蛋，具体分析如下：
一、鸡蛋的营养：鸡蛋中富含丰富的蛋白质、脂肪、维生素、钙、磷、铁、膳食纤维等营养物质，具有较高的营养价值。
1.对宝宝的好处：宝宝感冒时一般可以吃鸡蛋，这样能够补充体内所需的营养物质，还有助于增强宝宝的抗病能力。
2.注意事项：然而，鸡蛋含有丰富的蛋白质，家长给宝宝食用时需适量，不然可能会加重宝宝的身体和胃肠道负担，容易引发消化不良。
二、宝宝感冒后的处理：如果宝宝出现了明显的感冒症状，家长需要遵医嘱给宝宝使用小儿氨酚黄那敏颗粒、小儿感冒颗粒等药物进行治疗，同时还要注意宝宝的饮食，应保持清淡且有营养。
总之，宝宝感冒时可以吃鸡蛋但要适量，并且要及时对感冒症状进行恰当的治疗和合理的饮食安排。