三个月的宝宝每天奶量大约为600～800ml。
一、关于三个月宝宝的奶量具体如下：
1.三个月的宝宝应按需哺乳，每天需喂奶8次以上。由于每次喂奶量不固定，尤其对于母乳喂养的宝宝，其喂奶量更难以准确估量。
2.若宝宝体重正常增长，睡眠良好，不哭闹且小便次数超过6-7次，这表明奶量充足。
3.三个月后宝宝的喂奶间隔逐渐规律，每日总奶量约为600-800ml。
4.三个月宝宝胃内容量处于90～150ml之间，故而每次喂奶量应保持在90～150ml范围内。
5.宝宝在3-4个月时可开始按时喂养，如此能为宝宝养成良好的喂养习惯，也能为后续添加辅食提供更有利的帮助。
二、当三个月的宝宝出现积食时可采取如下措施：
1.三个月大的宝宝通常以母乳和奶粉喂养为主。若出现积食情况，一般是喂养不当所致。
2.对于母乳喂养的宝宝若发生积食，建议妈妈饮食保持清淡，多食用新鲜蔬菜水果，多喝水，减少辛辣、油腻、刺激性食物的摄入，少吃鱼、肉、虾等易上火食物。通过改变妈妈的饮食，能在一定程度上缓解宝宝的积食症状。
3.若是奶粉喂养的宝宝，建议在两次奶粉喂养之间让宝宝喝点温水。喝温水可缓解上火和积食的发生。
4.给宝宝冲调奶粉时，要按照比例进行混合，不可将奶粉调得太浓。若太浓稠，容易引发宝宝上火和积食。
5.当宝宝出现积食时，可适当为孩子按摩腹部。每天顺时针按摩小腹部，每次5-10分钟，这能够促进肠道蠕动，缓解积食，注意力度一定要轻柔。
6.在宝宝积食时注意不要给宝宝穿过多衣物，以免导致上火和严重积食情况的出现。
综上所述，3个月大的宝宝每日奶量大概在600～800ml之间。因孩子年龄较小，肠胃功能尚未成熟，若喂养不当，极易导致积食、消化不良、厌奶等情况。