妊娠瘙痒症需做到早发现、早诊断、早治疗，要点如下：
一、可涂抹止痒药膏，严重时可先以外用药物为主，比如使用含弱糖皮质激素类乳膏，其止痒效果较好。
1.弱糖皮质激素类乳膏：此类药物能够缓解瘙痒症状，对于妊娠瘙痒症有一定的作用。但使用时需注意其可能存在的副作用，如皮肤变薄等。
二、若外用药物止痒效果不佳，可口服抗组胺药物来减轻瘙痒症状。
1.抗组胺药物：能有效抑制组胺的作用，从而减轻瘙痒感，常见的有氯雷他定等，但需注意其对胎儿可能产生的影响，要在医生指导下使用。
三、一般妊娠瘙痒症预后良好，但也可能在妊娠期随时复发，饮食上要避免辛辣、刺激、油腻食物，如辣椒、洋葱、芥末等，这些食物会加重皮肤损害并引发瘙痒。
1.辛辣食物：像辣椒等，会刺激皮肤，加重瘙痒情况。
2.刺激食物：例如洋葱等，不利于病情缓解。
3.油腻食物：如芥末等，可能会对皮肤产生不良影响。
四、瘙痒时应穿粗大、宽松衣服，避免机械刺激导致的瘙痒，避免用过热的水洗澡或清洁皮肤，保持环境温度适度，避免汗液对皮肤的刺激，禁止用力搔抓皮肤以防感染，同时要保持愉快心情。
1.穿衣方面：粗大宽松的衣服可减少对皮肤的摩擦，降低瘙痒感。
2.清洁方面：过热的水可能会加重瘙痒，适度的环境温度可减少汗液刺激。
3.心态方面：保持心情愉悦有助于病情的稳定。
总之，对于妊娠瘙痒症，要重视各方面的注意事项，以更好地控制病情和促进恢复。