哺乳期发烧首先要观察体温情况，如果体温在38.5℃以下，可以先尝试非药物干预方法。比如多喝温水，每天保证饮用1500~2000毫升左右的水，有助于促进新陈代谢，帮助身体散热。
物理降温方法
温水擦拭： 用32~34℃的温水擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等大血管丰富的部位，每次擦拭10分钟以上，通过水分蒸发带走热量来降温。注意事项： 擦拭时要避免着凉，房间温度保持在25℃左右比较适宜。
观察发烧原因
乳汁淤积引起： 如果是因为乳汁淤积导致的发烧，要及时排空乳房。可以让宝宝多吸吮，每次喂奶尽量让宝宝将一侧乳房吸空后再换另一侧；也可以使用吸奶器，每次吸奶时间控制在15~20分钟，每天吸奶次数根据乳房情况调整，至少保证每天吸奶3~4次。乳腺炎导致： 若怀疑是乳腺炎引起的发烧，除了上述排空乳房的方法外，要观察乳房是否有红肿、疼痛加剧等情况。如果症状持续不缓解甚至加重，应及时就医。
就医情况判断
体温超过38.5℃： 当哺乳期妈妈体温超过38.5℃时，单纯的物理降温可能效果不佳，这时候需要就医。医生会根据具体情况判断是否需要使用药物，一般不建议自行盲目用药，因为有些药物会通过乳汁影响宝宝。伴随其他严重症状： 如果哺乳期发烧还伴随寒战、乳房剧烈疼痛且有肿块、精神萎靡等严重症状，不管体温多少都要立即就医，这些情况可能提示病情较为严重，需要专业医生进行诊断和治疗。