子宫腺肌症和子宫腺肌瘤可从临床症状、体格检查、辅助检查、治疗方法等方面加以区别。
一、临床症状：
1.子宫腺肌症常表现为月经量增多，伴有极为严重的痛经，且呈进行性加重。
2.子宫腺肌瘤多数情况下无症状，严重时可能导致月经量增多，但一般不会引发痛经。
二、体格检查：
1.子宫腺肌瘤会使子宫显著增大，触摸质地偏硬。
2.子宫腺肌症在体格检查时，可发现质地较硬的球状结构，并伴有按压痛。
三、辅助检查：
1.进行B超检查时，子宫腺肌症会呈现出球状增大的子宫，子宫前后壁增厚，肌层内回声不均匀。
2.子宫腺肌瘤主要呈现出结节症状，且边界比较清晰，肌瘤边有环状和半环状血流信号。
四、治疗方法：
1.子宫腺肌瘤可通过手术切除来实现完全治愈。
2.子宫腺肌症难以通过手术完整切除。
总之，通过对以上几方面的仔细辨别，可以较为准确地区分子宫腺肌症和子宫腺肌瘤。