大便出血鲜红不痛可能是多种肛肠疾病的症状，以下是一些可能的原因和建议：
1.内痔：内痔是肛门和直肠黏膜下的静脉丛淤血、扩张和屈曲所形成的静脉团，通常无明显疼痛，只有在便后出血。内痔的出血量较多，呈鲜红色。建议改善生活习惯，如增加膳食纤维摄入、多饮水、适量运动等，以保持大便通畅。同时，可使用痔疮栓剂或口服药物缓解症状。如症状持续不缓解或加重，应及时就医，可能需要进行内痔套扎或切除术等治疗。
2.肛裂：肛裂是肛管皮肤的纵行裂口，通常伴有剧烈疼痛和少量出血。肛裂的出血一般在便后，呈鲜红色。建议保持肛门清洁，排便后用温水坐浴。同时，可使用局部麻醉剂、镇痛药等缓解疼痛。如肛裂反复发作或症状严重，可能需要手术治疗。
3.直肠息肉：直肠息肉是直肠黏膜表面突出的赘生物，通常无明显症状，有时可表现为便后出血，出血量较少，颜色鲜红。息肉一般需要手术切除，以防止恶变。
4.其他：其他可能导致大便出血鲜红不痛的原因还包括直肠肿瘤、溃疡性结肠炎、克罗恩病等。这些疾病通常还伴有其他症状，如腹痛、腹泻、黏液脓血便等。如果出现大便出血鲜红不痛的情况，建议及时就医，进行肛门指诊、结肠镜等检查，以明确诊断，并采取相应的治疗措施。
需要注意的是，以上内容仅供参考，具体诊断和治疗应在医生的指导下进行。同时，在日常生活中，应注意饮食健康，保持大便通畅，避免久坐久站，定期进行肛肠检查，以预防肛肠疾病的发生。