关键点：孕晚期胎动厉害的原因包括胎儿晚上活跃、睡姿不正确、宫内缺氧。
一、胎儿晚上活跃：
在孕晚期，胎儿会逐渐形成规律的作息习惯。一天中胎动情况会随昼夜有所变化，通常早晨胎动次数较少，下午6点以后增多，晚上8点至11点最为活跃。孕妇在孕28周后应每天自数胎动，密切观察胎动变化。只要胎动没有明显增多或减少，一般属于正常情况。
二、睡姿不正确：
到了孕晚期，胎儿在子宫内的活动空间变小，其会变得较为敏感。若孕妇睡觉时不小心压到胎儿或长时间保持同一姿势导致胎儿受压迫而感觉不舒服，胎儿就会通过扭动身体来调整合适姿势，可能会用力过猛，从而使孕妇感觉胎动厉害。一般建议孕妇采取侧卧睡姿，且要偶尔变换。
三、宫内缺氧：
如果胎儿平时胎动不频繁，在孕晚期却突然增加，甚至比平时频率增加一倍以上，这时要考虑胎儿可能存在宫内缺氧的情况。孕妇应及时到医院进行胎心监护以明确诊断。若确诊为宫内缺氧，可先通过吸氧等方式进行调理，若能缓解胎动异常，可继续待产观察。但如果经过对症处理后胎动频繁仍未消失，孕妇应及时完善彩超检查，查看胎儿在宫腔内的状况，必要时可能需要终止妊娠。
总结概况提示：孕晚期胎动厉害可能由多种原因引起，要注意区分不同情况，出现异常应及时就医检查和处理。