月经干净后子宫内膜厚度通常在0.5厘米以内。因为子宫内膜厚度会随月经周期而改变，月经就是增厚子宫内膜剥离脱落的过程。所以月经刚结束时，之前的子宫内膜已脱落，新的子宫内膜刚开始增生，还比较薄，经B超测量其厚度在0.5厘米以下属正常。若子宫内膜过厚，可能是子宫内膜病变，像子宫内膜息肉或囊肿，也可能是卵巢内分泌功能紊乱所致。这时就需要进行宫腔镜或性激素化验检查。
一、月经干净后子宫内膜的一般厚度：月经干净后，子宫内膜厚度多在0.5厘米以内。这是由于此时处于月经周期的初期，子宫内膜刚开始新一轮的生长，厚度相对较薄。
1.子宫内膜的周期性变化：子宫内膜在整个月经周期中会经历增生、分泌和脱落等阶段。
(1)增生期：在雌激素作用下逐渐增厚。
(2)分泌期：在孕激素作用下进一步变化。
(3)月经期：子宫内膜脱落形成月经。
2.月经干净时的特点：此时相当于一个新周期的开始，子宫内膜处于相对较薄的状态。
二、子宫内膜厚度异常的可能原因：如果子宫内膜过厚，提示可能存在一些问题。
1.子宫内膜病变：如子宫内膜息肉、囊肿等。
2.内分泌紊乱：可能源于卵巢内分泌功能的失调。
三、应对子宫内膜厚度异常的措施：对于子宫内膜过厚的情况，需要采取相应的检查来明确原因。
1.宫腔镜检查：可直接观察子宫内膜的情况。
2.性激素化验检查：有助于了解内分泌功能状态。
总之，了解月经干净后子宫内膜的正常厚度以及厚度异常的可能原因和应对措施，对于女性的生殖健康管理具有重要意义。如果对子宫内膜厚度存在疑虑或发现异常，应及时就医并遵医嘱进行进一步检查和治疗。