月经干净后子宫内膜在3-5mm属于正常范围。
一、正常情况：在月经结束后，子宫内膜已完成周期性脱落，此时厚度通常较薄，一般为3-5mm。而后，从月经结束后的5天到14天这段时间内，女性体内的雌激素会促使子宫内膜逐渐增厚。
二、异常情况：当女性在月经结束后进行B超检查，若发现子宫内膜大于8mm，则可能是由于在增殖期时，雌激素作用导致子宫内膜生长速度过快而出现的过度增厚现象。
三、治疗：一旦出现子宫内膜增厚的情况，患者可以先进行随访观察。如果这种情况长期持续，就需要进行宫腔镜检查以及刮宫术治疗，必要时还需进行病理性检查。此外，患者还可以使用孕激素类药物如黄体酮、乙炔诺酮等来进行治疗。要知道子宫内膜存在一个周期性的变化过程，女性朋友应该定期进行体检，当出现子宫内膜异常状况时要积极进行治疗，以免延误病情。
总之，了解月经后子宫内膜的正常厚度以及异常情况和应对方法，对于女性的健康非常重要，需引起重视并做好相关检查和治疗。