产后尾骨一坐就疼，主要涉及两个因素，即分娩时的损伤以及分娩后久坐且喂奶方式不正确。
一、分娩时的损伤。产妇在分娩过程中，若胎头过大且产程过长，胎儿头部经过产道时便会对尾骨形成挤压，导致局部韧带受损，进而引发疼痛。对此，产妇在坐月子期间务必要注重休息，也可在尾骨部位实施热敷。通常情况下，大部分产妇在分娩后不会遗留后遗症。
1.分娩损伤的原理：由于胎头大、产程长，使得胎儿头部对尾骨产生强力挤压。
2.应对措施：产后多休息，进行尾骨热敷等。
二、分娩后久坐。尾骨处于脊柱最下端，分娩后若长时间久坐，会对尾骨造成压迫，从而引起疼痛。故而产妇在坐月子期间应尽量减少坐着的时间，如果需要坐着，最好垫上一个软垫。同时，喂奶方式一定要准确，需让专业人员进行教导。
1.久坐导致疼痛的原因：久坐对尾骨产生持续压迫。
2.解决办法：减少坐的时间并使用软垫，确保喂奶方式正确。
总之，在坐月子期间，产妇应重视休息，倘若尾骨疼痛较为严重，可前往医院接受手术治疗。