每次月经过后外阴痒可能源于阴道炎、外阴湿疹，也可能是不良卫生习惯所致。具体如下：
一、阴道炎：
1.定义：阴道炎是因激素水平、感染、菌群失调等引发的阴道炎症。
2.症状表现：主要有尿频、尿痛、外阴瘙痒等。由于女性经期免疫力下降，易诱发阴道炎从而导致外阴痒。
3.解决方法：
(1)患者可在医生建议指导下使用抗生素类药物治疗，常用的有喹诺酮类，如诺氟沙星、氧氟沙星、环丙沙星、氟罗沙星等；也可使用抗真菌药物，如克霉唑制剂、咪康唑制剂或制霉菌素制剂等，放置于阴道内进行医治。
(2)患者治疗期间要注意饮食清淡，避免吃辛辣刺激性食物，多喝水，这有助于病情缓解。
二、外阴湿疹：
1.定义：外阴湿疹是一种由多种因素导致的外阴炎症性皮肤病，可能由接触过敏原引起，常见的如卫生巾、内裤等。
2.症状表现：主要为外阴瘙痒、疼痛、灼热等。
3.解决方法：
(1)患者可在医生建议指导下外用药物治疗，比如可选择他克莫司软膏或吡美莫司软膏等，都有良好的治疗效果。
(2)患者也可根据自身情况，在医生建议指导下选用抗组胺类药物治疗，如静脉滴注溴化钙、葡萄糖酸钙或硫化硫酸钠溶液等。
三、不良的卫生习惯：
1.原因：血液是病原体的良好培养基，如果经期不注意个人卫生，卫生巾使用时间过长，不勤换内裤，或使用不够透气的卫生巾等，都容易导致细菌大量滋生。
2.解决方法：患者应注意经期卫生，勤换内裤，最好选择纯棉透气好的内裤，不用不合格的卫生巾，饮食清淡，尽量少吃辛辣刺激食物，每日可用清水清洁阴部，保持良好卫生习惯。
总之，每次月经过后外阴痒的原因多样，要根据具体情况采取相应的解决办法，同时注意保持良好的个人卫生习惯。