172女生的标准体重可以通过一个简单的公式来计算，即标准体重（kg）=身高（cm）-105。
需要注意的是，这只是一个大致的参考范围，实际体重可能会因为个人身体构成、生活习惯、饮食习惯等因素而有所不同。此外，体重并不是衡量健康的唯一标准，还需要考虑身体脂肪含量、肌肉质量等因素。
对于172女生来说，保持健康的体重非常重要。以下是一些建议：
1.均衡饮食：摄入富含营养的食物，包括蔬菜、水果、全谷类、蛋白质（如鸡胸肉、鱼、豆类等）和健康脂肪（如橄榄油、鱼油等）。
2.适量运动：定期进行有氧运动（如跑步、游泳、跳绳等）和力量训练（如举重、俯卧撑等），有助于增加肌肉量、提高代谢率和维持健康体重。
3.控制饮食量：避免过度进食和暴饮暴食，保持适量的饮食摄入量。
4.定期体检：定期进行身体检查，包括体重、身高、血压、血糖等指标，以及进行其他相关检查，以确保身体健康。
如果对自己的体重或健康有任何疑虑，建议咨询医生或专业的营养师，他们可以根据个人情况提供更具体的建议和指导。同时，也要保持积极的心态，不要过分追求完美的体重，关注身体健康和整体幸福感更为重要。