更年期综合征是女性在绝经前后由于性激素波动或减少所致的一系列躯体及精神心理症状。一般女性45~55岁左右进入更年期，其中约1/3的女性能通过自身调节适应，但另外2/3可能出现明显症状。
月经方面的表现
月经周期改变： 月经周期会变得不规律，可能出现周期延长，比如原本28天左右的周期，变成35天甚至更长时间来一次；也可能周期缩短，原本30天的周期变为20天左右。月经量变化： 月经量可能减少，经血颜色变淡；也有部分女性会出现月经量增多，甚至可能引发贫血等问题，表现为头晕、乏力等。
血管舒缩症状
潮热出汗： 这是比较常见的症状，多在夜间或应激状态下发作。一般来说，潮热发作时，面部和颈部皮肤会有发热感，然后迅速出现潮红，接着出汗，每次发作持续1~3分钟不等，有的女性一天可能发作数次甚至数十次。
精神神经症状
情绪波动： 女性可能会变得情绪不稳定，容易激动、烦躁、焦虑，也可能变得抑郁、情绪低落，对日常事物提不起兴趣。睡眠障碍： 很多更年期女性会出现睡眠问题，比如入睡困难、多梦、易惊醒等，长期睡眠不足会影响身体健康和生活质量，导致白天精神萎靡、注意力不集中等。
泌尿生殖系统症状
阴道干燥： 由于雌激素水平下降，阴道黏膜变薄、弹性降低，会出现阴道干燥的情况，性生活时可能会有疼痛不适。泌尿系统症状： 可能出现尿频、尿急的症状，这是因为尿道黏膜变薄，防御能力下降，容易发生泌尿系统感染，同时膀胱容量也可能减小，导致排尿次数增多。