关键点：女人长期自慰会引发妇科炎症性疾病与影响性生活，包括破坏阴道内酸碱平衡和导致机体免疫力下降而引起炎症感染，以及导致精神状态等多方面不良影响，建议培养兴趣爱好、参加体育锻炼、注意外阴清洁等。
一、妇科炎症
1.女生经常自慰可能破坏阴道内的酸碱平衡。阴道本身有其特定的酸碱环境来维持健康，自慰的频繁行为可能扰乱这种平衡状态。
2.会导致机体的免疫力严重下降。这样一来，细菌、病毒或支原体等致病因素就更易趁虚而入。
3.在自慰时这些致病因素有可能会进入阴道或泌尿系统内引起炎症感染，比如可能引发细菌性阴道炎，其会导致阴道分泌物异常、瘙痒等症状；还可能引发急性尿道炎，出现尿频、尿急、尿痛等表现；也可能导致外阴炎，使外阴出现红肿、瘙痒等不适。
二、影响性生活
1.可能会导致精神状态不好，表现为乏力、无精打采等，同时还可能伴有性欲低下。
2.可能造成性生活过程中敏感度下降，从而影响婚后的性体验和性快感。
3.这种情况还会对工作学习产生不良影响，让女性在工作或学习中难以集中精力。
4.此外，还会导致身体乏力、体质下降、心理紧张、自责等情况，并且经常出现性幻想、记忆力减退、失眠、情绪不稳定等诸多负面影响。
总结概况提示：总之，女人长期自慰有诸多不良后果，应重视并采取相应措施来改善，如培养多种兴趣爱好转移注意力、积极参加体育锻炼增强抵抗力，同时要注重外阴清洁，以减少不良影响的产生。