年轻人正常血压范围包括收缩压与舒张压。收缩压正常范围在90毫米汞柱到139毫米汞柱之间，舒张压正常范围在60毫米汞柱到89毫米汞柱之间。
一、血压的含义：
血压指的是血液在血管内流动时对血管壁产生的压力。
二、血压异常的表现：
如果血压较低，可能导致患者出现头晕、眼黑等现象；而血压较高时，则可能有头晕、头痛等症状。无论是低血压还是高血压，都会对身体造成不良影响。
三、控制血压的建议：
为了将血压控制在正常范围内，患者在日常生活中应改善生活习惯，调整合理饮食。
总之，了解年轻人正常的血压范围以及血压异常的影响和应对方法很重要，通过良好的生活和饮食习惯有助于维持血压的正常水平。