关键点：听见自己心跳声有生理性和病理性因素。生理性因素包括跑步等可致心率加快、心脏搏动增强，休息可缓解；病理性因素如高热等疾病状态或心律失常类疾病可引起，需针对病因治疗。
一、生理性因素
跑步、饮酒、重体力劳动以及情绪激动等这些生理性因素会使得心率加快，心脏的搏动也随之增强，通过胸腔的共振使声音放大，特别是一些身体瘦小的人，就能够听到比较明显的心跳声。而在这种情况下，经过休息之后，症状通常就能够得到好转。
二、病理性因素
1.当患者处于高热、贫血、甲亢、疼痛、缺氧等疾病状态时，会导致交感神经兴奋，从而引起心率加快以及心脏收缩力增强，在安静状态下能明显听到心跳声。
2.如果患者存在心律失常类疾病，像室性早搏、室上性早搏、房颤等，心室率会明显增加，同时节律出现异常，患者会感觉到心悸症状，还可能伴有胸憋、气短、乏力等不适。对于这种情况，只有针对病因进行治疗，症状才能够好转。
总结概况提示：听见自己心跳声的原因分为生理性和病理性，需根据具体情况判断并采取相应措施。