膝盖下方疼痛可能由滑囊炎和膝关节退行性病变引发。
一、滑囊炎：
1.滑囊炎是结缔组织中的囊状间隙，由内皮细胞组成封闭性囊，内壁为滑膜，有少量滑液，部分与关节相通，位于关节附近的骨突与肌腱、肌肉或皮肤之间。在摩擦力或承重压力大的地方通常会有滑囊存在，其主要作用是利于滑动，从而减轻或避免关节附近骨隆突与软组织间的摩擦和压迫。
2.许多关节病变都可导致本病，常见症状有疼痛、压痛、活动受限、红肿等。其引发原因主要有两种，一是直接暴力损伤，二是关节屈、伸、外展、外旋等动作过度，经反复、持续摩擦和压迫，使滑囊劳损而致炎症。
3.治疗上，在遵医嘱的情况下可口服双氯芬酸钠、塞来昔布等药物，也可采用物理疗法。
二、膝关节退行性病变：
1.又称骨关节病，是常见的慢性、进展性关节疾病，病理特点为关节软骨变性、破坏，软骨下骨硬化、关节边缘和软骨下骨反应性增生。
2.临床表现为膝关节肿胀、疼痛、行走困难、上下楼艰难、站着难蹲下等。
3.治疗时，遵医嘱可口服硫酸氨基葡萄糖和塞来昔布等药物。
膝盖下方疼痛在日常生活中要注意以下几点：合理饮食，避免受寒，注意保暖与休息；减轻体重，避免关节过度负重，减少如爬山、跑步等膝关节过度运动。
总之，当膝盖下方出现疼痛时，要考虑可能是滑囊炎或膝关节退行性病变，应及时就医明确诊断，并采取相应的治疗和生活护理措施。