儿童快速退烧的小方法

儿童快速退烧可以采用物理降温与药物辅助等方法。一般来说,当儿童体温在38.5℃以上时,可考虑药物退烧,而38.5℃以下优先物理降温。

物理降温方法

温水擦拭:

身体擦拭: 用32~34℃的温水浸湿毛巾,给儿童擦拭额头、颈部、腋窝、腹股沟等部位。这些部位血管丰富,利于散热。每次擦拭时间可保持5~10分钟左右,能帮助儿童散发体表热量。注意事项: 擦拭时要注意保暖,避免儿童着凉,擦拭后及时给儿童换上干爽的衣物。

退热贴使用:

正确贴法: 将退热贴的保护膜撕掉,贴在儿童的额头、太阳穴等部位。退热贴中的凝胶能通过水分蒸发带走热量,起到降温作用。一般一片退热贴可以持续使用4~8小时左右,可根据儿童体温情况更换。

药物退烧选择

对乙酰氨基酚:

适用年龄: 3个月以上的儿童可以使用。它是较为常用的儿童退烧药,通过抑制前列腺素的合成来达到退烧的效果。一般按照儿童体重计算剂量,每次每公斤体重10~15毫克,间隔4~6小时可以重复使用,24小时内不超过4次。

布洛芬:

适用年龄: 6个月以上的儿童可以考虑使用。它的退烧作用相对持久,一般每公斤体重5~10毫克,同样间隔6~8小时可以重复使用,24小时内服用次数不超过4次。使用布洛芬时要注意,有蚕豆病的儿童要慎用。

其他辅助措施

适当增减衣物:

如果儿童穿得过多过厚,会影响散热,导致体温升高。所以要根据环境温度适当给儿童增减衣物,让儿童处于舒适的体温环境中。比如环境温度适宜时,给儿童穿宽松、轻薄的衣物。

保证充足水分:

发烧时儿童身体会丢失较多水分,要让儿童多喝温开水,这样可以促进新陈代谢,帮助儿童排尿、出汗,从而带走热量达到退烧的目的。一般每天要保证儿童摄入足够的水分,年龄较小的儿童可以少量多次喂水。