排卵期来例假是否正常，需要根据具体情况来判断。一般来说，在排卵期出现阴道出血是一种正常的生理现象，但出血量通常较少，持续时间较短。然而，如果出血量较多、持续时间较长或伴有其他不适症状，可能是异常情况。以下是一些可能导致排卵期来例假的原因和影响：
1.排卵期出血：这是一种常见的现象，通常是由于排卵后雌激素水平下降，导致子宫内膜部分脱落引起的。出血量一般较少，持续时间较短，通常不需要特殊治疗。
2.内分泌失调：内分泌失调可能导致激素水平紊乱，从而影响月经周期。长期的压力、睡眠不足、饮食不规律等因素都可能导致内分泌失调。
3.子宫内膜异位症：子宫内膜异位症是指子宫内膜组织生长在子宫腔以外的部位，可能导致排卵期出血和痛经等症状。
4.子宫肌瘤：子宫肌瘤是子宫平滑肌组织增生形成的良性肿瘤，可能导致月经量增多、经期延长等症状。
5.其他妇科疾病：如宫颈炎、宫颈癌等也可能引起阴道出血。
如果排卵期来例假的情况持续存在或伴有其他不适症状，建议及时就医，进行详细的检查和诊断。医生可能会建议进行妇科检查、B超检查、激素水平测定等，以确定具体原因。
对于有生育需求的女性，排卵期出血可能会影响受孕。在备孕期间，如果出现排卵期出血，建议咨询医生，了解是否需要采取特殊的措施。
此外，保持健康的生活方式对于维持正常的月经周期也非常重要。建议保持良好的作息习惯，避免过度劳累和压力；均衡饮食，摄入足够的营养；适当运动，增强身体免疫力。
需要注意的是，每个人的身体状况和情况都不同，如果对排卵期来例假的情况有疑虑，最好咨询专业的医生进行个性化的评估和建议。