孕妇感冒时适宜的饮食。孕妇感冒一般可食用水果、蔬菜、小米粥等食物。在怀孕期间，孕妇感冒对胎儿影响较大，若症状不严重，多喝水并多吃富含维生素C的新鲜水果和蔬菜，可促进康复，要避免吃辛辣油腻、刺激性食物，以免加重胃肠道负担而不利于病情恢复。
一、水果：水果营养价值高，如苹果、葡萄、雪梨等。它们富含纤维素、维生素、矿物质、糖类等营养物质，(1)能补充身体所需营养成分，利于感冒恢复；(2)其中的维生素等对身体健康有益。
二、蔬菜：感冒发热时可选择维生素含量高的蔬菜，如白菜、油菜、芹菜等。这些蔬菜营养价值很高，(1)可补充人体所需营养，有助于病情恢复；(2)其高维生素含量能发挥积极作用。
三、小米粥：小米粥蛋白质和维生素含量不错，(1)可满足人体营养需求，尤其是维生素能帮助增强抵抗力；(2)且其容易吸收，对孕妇感冒病情恢复有促进作用。
总之，孕妇在怀孕期间若出现任何不适症状，应及时前往医院就诊。