舌头呈现青紫色有可能是食物等非疾病因素导致，也有可能是气血不通、湿气过重、肝郁气滞等疾病因素引发，若该症状持续不消失则建议及时就医。
一、非疾病因素：
若近期食用了一些青紫色食物，例如黑芝麻糊、桑椹、葡萄、紫薯等，这些食物的颜色可能会在进食过程中附着于舌苔上，进而造成舌头青紫色，这属于正常生理现象，通常经过一段时间后就会自行消退。
二、疾病因素：
1.气血不通：当体内气血运行不顺畅，出现瘀堵状况，血液无法正常在全身流动时，会致使患者舌头呈现青紫色，还可能伴有舌头发麻等表现。可遵医嘱使用益母草颗粒、大黄蛰虫丸等中成药进行调理。其中，益母草颗粒主要成分是益母草，具有活血调经的功效，常用于血瘀所致的月经不调等；大黄蛰虫丸由熟大黄、土鳖虫等组成，有活血破瘀、通经消癥的作用，适用于瘀血内停所致的症瘕等。
2.湿气过重：湿气较重时寒潮气不能及时疏散，就会瘀积在体内，表现为舌头青紫色，同时还会伴有明显齿痕等症状。可遵医嘱使用参苓白术散、藿香正气水等药物来缓解。比如参苓白术散含有人参、白术、茯苓等成分，可补脾胃、益肺气，用于脾胃虚弱等；藿香正气水由苍术、陈皮、厚朴等组成，有解表化湿、理气和中的功效，可用于外感风寒等。
3.肝郁气滞：当肝脏的疏泄功能出现异常，体内气机不能正常运转，毒素无法排出而瘀积在体内时，会表现为舌头青紫色，同时还会伴有情绪抑郁等症状。可遵医嘱使用柴胡舒肝丸、舒肝片等中成药进行调理。像柴胡舒肝丸由柴胡、青皮等组成，有舒肝理气、消胀止痛的作用，适用于肝气不舒等；舒肝片包含砂仁、沉香等成分，可助消化、舒气开胃、消积滞、止痛除烦，对肝郁气滞有一定疗效。
在服用药物前需先咨询专业医生，不可盲目用药。如果自身正在使用其他药物也应提前告知医生，以免药性相冲。同时，日常应注意多喝水，多关注天气变化并注意保暖。
总之，舌头青紫色可能是多种情况引起的，要注意分辨并根据具体情况采取合适的措施。若有疑虑或症状持续不改善，应及时寻求专业帮助。