怎样医治好颈椎病症状

首段简答

颈椎病症状的医治方法需根据具体情况而定,一般来说,约有80%的颈椎病患者通过非手术治疗能缓解症状。比如轻度颈椎病可通过改变生活习惯等方式改善。

非手术治疗方法

改善姿势: 长时间低头工作的人,每工作30 - 40分钟就应起身活动一下颈部,做些简单的颈部伸展动作,像慢慢将头向一侧倾斜,保持15秒左右,再换另一侧,这样能缓解颈部肌肉的紧张。牵引治疗: 牵引可以拉开颈椎间隙,减轻对神经、脊髓等的压迫。一般牵引重量可从3 - 5公斤开始,根据患者耐受情况调整,但要在专业医生指导下进行,牵引时间每次20 - 30分钟,每天1 - 2次。

物理治疗手段

热敷: 用热毛巾或热水袋热敷颈部,温度保持在40 - 50℃,每次热敷15 - 20分钟,每天可进行3 - 4次,能促进颈部血液循环,缓解疼痛和肌肉僵硬。按摩推拿: 专业的按摩推拿能放松颈部肌肉,改善颈椎的关节功能。不过要找正规的推拿医师,避免力度过大造成损伤。但如果是脊髓型颈椎病,一般不建议轻易进行推拿按摩。

药物辅助治疗

非甾体抗炎药: 像布洛芬、阿司匹林等非甾体抗炎药,可以缓解颈椎病引起的疼痛和炎症。不过这类药物可能会有一些胃肠道刺激等副作用,有胃溃疡等病史的患者要慎用。神经营养药物: 如甲钴胺,能营养受压的神经,促进神经功能的恢复,对缓解颈椎病导致的手麻等神经症状有一定帮助。