关键信息：区别血尿和血红蛋白尿可通过尿液颜色、尿常规检查、显微镜下尿沉渣镜检，还可能有试纸检测等方法。发现后应及时就医。
一、尿液颜色：
1.血尿颜色通常为淡黄色略带红色，类似洗肉水样，部分患者尿液中有絮状物及血凝块。
2.血红蛋白尿颜色类似酱油色，一般无异常物质。
二、尿常规检查：
1.血尿中红细胞较多，离心后红细胞沉积底部。
2.血红蛋白尿离心后也有红细胞沉积，但数量较少，可对比红细胞数量区分。
三、显微镜下尿沉渣镜检：
1.血尿在显微镜下可见大量红细胞，高倍视野下红细胞大于3个即为镜下血尿，尿中有红细胞增多情况。
2.血红蛋白尿中红细胞已破坏，释放出内部血红蛋白，显微镜下看不到大量红细胞。
此外，试纸检测等也可能用于区别。无论是血尿还是血红蛋白尿，一旦发现都应尽快到医院就诊，查找原因并对症治疗，以免延误病情。