怀孕时皮肤变黑通常由以下原因导致：
一、体内激素水平变化：女性怀孕后体内性激素水平会出现显著改变，这会对黑色素代谢产生影响。一旦皮肤黑色素代谢不佳或发生沉着，就会引起怀孕皮肤变黑，此为正常生理现象，无需特殊处理，通常在生产后可逐渐恢复正常。
1.具体来说，孕期激素水平的改变会打破黑色素生成与代谢的平衡。
2.这种变化主要是由于孕期特定激素的分泌增加所引发。
二、过度晒太阳：怀孕后若外出时未做好完善的防晒措施，长期过度暴露在阳光下会导致黑色素沉淀，进而出现怀孕皮肤变黑的情况。为此，建议外出时要打遮阳伞、穿防晒衣等。
1.阳光中的紫外线是促使黑色素生成的重要因素。
2.长时间的日晒会使黑色素不断积累。
三、黑变病：黑变病可能源于长期慢性便秘、接触光敏物质、内分泌紊乱等因素，多发生在成年人群中。若孕妇患上黑变病，也会导致怀孕皮肤变黑，此时应远离致病环境，并在医生指导下选择最为合适的药物，常用的药物有多潘立酮、左旋维生素C精华液、复合维生素等。
1.慢性便秘等因素可能干扰身体的正常代谢过程，引发黑变病。
2.药物的选择需根据具体病情和孕妇身体状况来确定。
总之，怀孕时皮肤变黑可能是正常生理现象，也可能是疾病等因素所致，要根据具体情况进行分析和处理。