月经只来了一点点褐色分泌物，可能是以下原因引起：
1.怀孕：怀孕早期受精卵着床或先兆流产可能导致少量阴道出血，表现为褐色分泌物。可以通过验孕棒或早孕试纸检测，或就医进行血液HCG检查。
2.内分泌紊乱：如长期压力过大、熬夜、情绪波动等，可能导致内分泌失调，影响月经来潮。此外，一些妇科疾病，如多囊卵巢综合征、子宫内膜息肉等，也可能导致内分泌紊乱，引起月经异常。
3.其他：子宫内膜炎、子宫肌瘤、节育环等也可能导致月经异常。
如果出现月经褐色分泌物，建议及时就医，进行相关检查，如B超、性激素六项等，以明确原因，并采取相应的治疗措施。同时，要注意保持良好的生活习惯，避免熬夜、过度劳累，保持心情愉悦，注意保暖，避免寒冷刺激。