感冒后会出现没力气的情况，如果症状较轻且伴随症状不太严重，可以通过一些方式来促进恢复，包括休息、饮食调整、适当运动等。而如果明显无力且伴随症状较为严重，除了上述方法外，还需遵医嘱服用药物治疗。具体如下：
一、休息：感冒后身体通常较为虚弱，易有乏力、食欲不振等表现，此时要多卧床休息，避免过度劳累，暂且不要进行工作和学习，不然可能会使感冒症状加重。
二、饮食：在感冒期间，饮食至关重要。建议患者选择清淡、富有营养且易消化的食物，例如瘦肉粥、南瓜粥等。切勿食用任何油腻、刺激性食物，如炸鸡、肥肉、烧烤等，否则会引发胃肠不适，导致出现恶心、呕吐等症状。
三、运动：感冒期间虽不能进行剧烈运动，但可以适当外出呼吸新鲜空气。而等感冒完全痊愈后，就需要适当进行运动，以帮助增强体质，抵御病毒或细菌的侵袭。
四、药物：感冒后身体无力，若持续处于这种状态，考虑感冒较为严重，存在病毒或细菌感染并引发一系列不适症状，那就需要服用相关药物进行治疗，比如抗病毒药物如利巴韦林等，抗菌药物如阿莫西林、头孢克肟等。
总结：对于感冒后没力气的情况，要根据具体状态选择合适的应对方法，轻症可通过休息、饮食和适当运动来改善，重症则需配合药物治疗。同时要注意生活中的各种细节，以促进身体的恢复。