婴儿得了黄疸，妈妈在饮食上有诸多禁忌，主要包括忌食生冷食物、黄色食物、辛辣刺激性食物等。具体如下：
一、生冷食物：如果婴儿患有黄疸，妈妈食用生冷食物可能会对乳汁质量产生影响，进而导致婴儿出现腹泻、腹痛等状况，致使病情加重。所以，此时妈妈通常要避免食用生冷食物，像生鱼、生虾、花蛤、螃蟹、蚌、牡蛎等。
1.生鱼：生鱼可能携带细菌、寄生虫等有害物，食用后可能通过乳汁影响婴儿健康。
2.生虾：其同样可能存在卫生隐患，对婴儿不利。
3.花蛤等贝类：这些食物生性偏凉，也容易引发不良影响。
二、黄色食物：婴儿得了黄疸时，妈妈一般要避免食用黄色食物，比如胡萝卜、南瓜等，因为这些食物中所含的色素，或许会让婴儿的病情加重。而建议妈妈适量食用一些绿色蔬菜，例如莴苣、油菜等，这样有助于婴儿病情的恢复。
1.胡萝卜：含有丰富胡萝卜素，可能影响黄疸病情。
2.南瓜：其色素可能不利于病情好转。
3.莴苣：营养丰富，利于婴儿恢复。
4.油菜：对缓解病情有一定帮助。
三、辛辣刺激性食物：婴儿患上黄疸后，妈妈通常要避免食用辛辣刺激性食物，如葱、蒜、姜、辣椒、胡椒等。要是妈妈吃了这类食物，可能会使婴儿上火，进而加重病情。在此期间，妈妈可多食用清淡的食物，比如芹菜、白菜等，如此有利于缓解婴儿的症状。
1.葱蒜等：刺激性较强，可能引起婴儿不适。
2.姜辣椒等：容易导致上火等问题。
3.芹菜：清淡且有一定营养价值。
4.白菜：也是较为适宜的选择。
总之，当婴儿患有黄疸时，妈妈在饮食上要多加注意，通过合理的饮食安排来帮助婴儿更好地恢复健康。