流鼻血一直止不住，可尝试以下方法：
1.保持冷静：首先，保持冷静非常重要。不要惊慌，因为情绪紧张可能会使血压升高，加重鼻出血。
2.坐下或半躺：让身体保持放松的姿势，头部稍微向前倾斜，不要后仰，以防止血液流入喉咙引起呛咳。
3.按压鼻翼：用手指捏住两侧鼻翼，持续按压5~10分钟，帮助止血。期间张口呼吸。
4.冷敷额头或鼻部：用冷毛巾或冰袋敷在额头或鼻部，促进血管收缩，减少出血。
5.清洁鼻腔：如果鼻腔内有血块，不要强行挖取，可用温水轻轻冲洗鼻腔，去除血块。
6.及时就医：如果以上方法都无法有效止血，或者鼻出血频繁、量大、持续时间较长，应立即就医。医生可能会采取以下措施：
烧灼、冷冻或填塞止血：对于较严重的鼻出血，医生可能会使用烧灼、冷冻或填塞等方法止血。
检查病因：鼻出血可能是某些疾病的症状之一，医生会进行详细的检查，如血常规、鼻内镜等，以排除其他潜在的健康问题。
药物治疗：根据具体情况，医生可能会给予止血药物、抗生素等治疗。
7.注意事项：
在医生进行治疗期间，应避免用力擤鼻、挖鼻，避免剧烈运动和过度劳累。
按照医生的建议进行后续治疗和复查。
如果有高血压、糖尿病等慢性疾病，应积极控制病情，遵医嘱服药。
保持鼻腔湿润，可使用加湿器或涂抹鼻腔润滑剂。
避免食用辛辣、刺激性食物，戒烟戒酒。
总之，流鼻血一直止不住是一种需要引起重视的情况。如果自行处理后仍无法止血，或出现频繁、量大、持续时间较长的鼻出血，应及时就医，以便明确病因并采取适当的治疗措施。