头发湿着睡觉会对人的健康产生多方面的重大影响，包括诱发面瘫、滋生白发、导致头痛、引起感冒、影响睡眠以及让枕头滋生细菌真菌等。具体情况如下：
一、诱发面瘫：
面瘫即神经麻痹，是临床常见多发病，任何年龄段都可能发病，主要表现为口眼歪斜，抬眉、闭眼、鼓嘴等基本动作难以完成。晚上睡觉时面部神经处于松弛状态，耳后的面神经容易因湿发刺激而受凉，进而局部痉挛，从而易诱发面瘫发生。
二、滋生白发：
白发的出现可能源于不健康生活习惯。晚上是体内激素分泌最旺盛的时候，促黑素细胞激素可促使机体分泌更多黑色素。但如果睡觉时头发是湿的，头皮处于受寒状态，黑色素难以分泌，长此以往就会出现白发。
三、导致头痛：
湿着头发睡觉后，有些人第二天醒来会明显感觉头痛，这是因为头皮水分持续蒸发会带走头皮和大脑的热量，使得寒气更易侵袭头皮，从而导致头痛。
四、引起感冒：
头发不干睡觉除了引发头痛，还会导致感冒。这是因为头发水汽让头部受寒的同时，也会牵连身体其他部位，导致机体抵抗力下降，进而易被细菌或病毒侵袭而造成感冒。
五、影响睡眠：
经常湿头发睡觉会使神经系统的调理功能异常，导致失眠、多梦、疲乏无力、睡眠质量下降，这会进一步影响第二天的工作和生活。
六、枕头滋生细菌真菌：
头发不干就睡觉，头发上的水分会渗入枕头，时间久了，枕头会受潮发霉，大量细菌真菌滋生，对健康产生长期不良影响。
总之，头发湿着睡觉对健康危害诸多，应尽量避免这种情况，以保障身体的健康和良好状态。