晚上湿着头发睡觉对身体有坏处，可能会引起感冒、头痛、面瘫等问题，因此一般不建议晚上湿着头发睡觉。具体而言，包括以下几个方面：
1.引起感冒：晚上湿着头发睡觉，容易导致头部受寒，尤其是在气温较低的情况下。头部受寒后，可能会引起头皮血管收缩，导致头部血液循环不畅，从而引起感冒、头痛等症状。
2.引起头痛：晚上湿着头发睡觉，还可能会导致头皮部位的湿气积聚，从而引起头皮部位的血管扩张，导致头痛等症状。
3.引起面瘫：晚上湿着头发睡觉，还可能会导致面部神经受到刺激，从而引起面瘫等症状。
4.损伤发质：晚上湿着头发睡觉，还可能会导致头发中的水分蒸发，从而使头发变得干燥、脆弱，容易断裂、分叉等，从而损伤发质。
总之，晚上湿着头发睡觉对身体有坏处，因此建议在晚上洗完头发后，及时将头发吹干，避免湿着头发睡觉。如果需要晚上洗头发，可以在洗完头发后，使用吹风机将头发吹干，或者在头发半干的情况下，使用毛巾将头发擦干，然后再睡觉。