子宫脱出的处理方式需根据脱出程度等情况而定。一般来说，轻度子宫脱出可以通过一些保守方法来改善，中重度可能需要手术等治疗。
轻度子宫脱出的保守处理
盆底肌锻炼： 可以进行凯格尔运动，每天进行数次，每次收缩盆底肌肉3 - 5秒，然后放松，重复10 - 15次为一组，每天进行3 - 4组。通过锻炼盆底肌肉，增强其支撑力量，有助于改善轻度子宫脱出的情况。使用子宫托： 子宫托是一种支持子宫和阴道壁并使其维持在阴道内不脱出的工具。选择合适大小的子宫托，白天使用，夜间取出清洗。但使用子宫托需要定期到医院检查，根据情况调整子宫托的型号等。
手术治疗情况
阴道前后壁修补术： 适用于年龄较轻、需保留子宫的患者。通过修补阴道前后壁，加强盆底支持结构，从而纠正子宫脱出。经阴道子宫全切除及阴道前后壁修补术： 适用于年龄较大、无生育要求且子宫脱出较严重的患者。切除子宫后，进一步修补阴道前后壁，以达到治疗子宫脱出的目的。
日常生活注意事项
避免重体力劳动： 重体力劳动会增加腹压，加重子宫脱出的程度。所以要避免长时间弯腰、提重物等重体力活动。保持大便通畅： 便秘时用力排便会增加腹压，不利于子宫脱出的恢复。要多吃富含膳食纤维的食物，如蔬菜、水果等，每天保证适量的水分摄入，养成良好的排便习惯。注意个人卫生： 保持会阴部清洁干燥，防止发生感染。每天用温水清洗会阴部，勤换内裤。