晚上睡觉出虚汗的原因多样，常见的有：
一、情志失调：中医认为“五志过极均可化火”，即怒、喜、思、悲忧、恐这五种情绪，任何一种过度，比如大喜大悲，都可能化火伤阴，导致晚上身体异常出汗。汗的产生本是阳气作用于阴液的结果，正常出汗是调节体温的生理反应。
1.（1）大怒可能使肝气上逆，气血上涌，从而化火。
（2）大喜可能使心气涣散，也容易化火。
二、饮食不节：喜爱并经常食用辛辣、油腻食物，容易使脾胃滋腻，酿湿生热，或是损伤胃阴，内生热邪煎灼津液而导致异常出汗。
1.（1）辛辣食物会刺激胃肠道，引起内热。
（2）油腻食物不易消化，易积聚生热。
三、生活失养：包括熬夜、性生活频繁等行为，会造成肾阴不足，从而常出现盗汗现象。
1.（1）熬夜会打乱人体生物钟，损耗肾阴。
（2）频繁性生活过度消耗肾精，导致肾阴亏虚。
晚上睡觉出汗应及时处理，具体如下：
一、勤换衣物：若晚上睡觉时经常出汗，需勤换衣物，保持身体干燥，避免出汗后身体受寒引发感冒。
二、适当降温：若是室内环境温度过高导致出汗，应适当降温，打开窗户保证空气流通，降低室内温度。
三、及时就医：若因某些疾病导致睡觉出汗，必须及时就医并采取治疗措施，只有从根源治疗，才能缓解睡觉出汗症状。比如糖尿病患者出现低血糖时，要咨询医生并调整药物使用量。
总结：晚上睡觉出虚汗的原因包括情志失调、饮食不节、生活失养等，处理方法有勤换衣物、适当降温、及时就医，要根据具体情况采取相应措施来应对。