荨麻疹反反复复可从以下几方面着手治疗：一、避开过敏原。二、服用药物。三、避免抓挠。四、注意饮食。
一、避开过敏原：患者应前往专业医院进行抽血检测过敏原，这样在日常生活中就能有效避开这些过敏原，从而降低荨麻疹的发病几率。过敏原种类繁多，比如花粉、尘螨、某些食物等。明确过敏原后，在生活环境的布置以及饮食选择等方面多加注意，尽可能避免与之接触。
二、服用药物：对于荨麻疹反复发作的情况，建议在医生指导下口服如氯雷他定片、盐酸左西替利嗪片、盐酸奥洛他定片等抗过敏药物来进行治疗。这些药物能有效缓解过敏症状，减轻荨麻疹带来的不适。但不同药物有其特定的适用情况和注意事项，患者应严格遵循医嘱用药，不可自行增减药量或随意换药。
三、避免抓挠：日常生活中，若身上起了荨麻疹，要避免摩擦和高温刺激，因为这会使荨麻疹症状加重。所以既不能用手抓挠，也不能用热水冲洗。抓挠可能会导致皮肤破损，引发感染等其他问题，而热水冲洗可能会进一步刺激皮肤，加重病情。
四、注意饮食：在饮食方面应保持营养均衡，病情发作期间可尽量以清淡为主，适当控制辛辣刺激和海鲜等食物的摄入，这样能减轻胃肠负担，有助于病情恢复。辛辣食物和海鲜等可能会诱发或加重过敏反应，清淡饮食有助于维持身体的正常状态。
总之，对于荨麻疹的反复发作，必须重视周围环境和生活习惯等方面，一旦有异常应及时前往医院，严格按照医生的嘱咐进行治疗。