早上干咳、恶心、干呕可通过药物治疗、物理治疗、一般治疗等方式缓解，具体如下。
一、药物治疗：
1.若是咽炎导致，患者可在医生指导下使用复方氯己定含漱液、薄荷喉片、银黄含片等药物，这些药物能帮助缓解症状。复方氯己定含漱液有消毒防腐的作用，可用于口腔的清洁和消毒；薄荷喉片能清凉、止痛、防腐，对咽喉不适有改善效果；银黄含片具有清热、解毒、消炎的功效，对咽炎引起的症状有缓解作用。
2.若为支气管炎引起，可使用相关药物进行治疗，如氨溴索等，氨溴索能促进呼吸道黏液排出，减轻咳嗽等症状。
二、物理治疗：
1.针对支气管炎导致的早上干咳、恶心、干呕，可采取推拿的方式。推拿是医生运用推、拿、按、摩、揉、捏、点、拍等多种手法来疏通经络、推行气血，从而达到缓解症状的目的。
2.热敷也是一种方法，用热毛巾、暖水袋、暖袋等直接敷于患处，可扩张血管、改善局部血液循环、促进局部代谢等，进而缓解症状。
三、一般治疗：
若因上呼吸道感染引起，患者应适当卧床休息，多喝水，保持室内空气流通，避免受寒，维持室内湿度、温度适宜。同时还应加强锻炼，提高机体抵抗力。
总之，对于早上干咳、恶心、干呕的情况，需根据具体病因采取相应的治疗措施，同时要注意生活中的护理和调养。