克服密集恐惧症主要有以下方式：
一、药物治疗：需要在医生指导下合理使用盐酸帕罗西汀、丁螺环酮等药物，要依据治疗反应来调整药物使用剂量，不建议长期大量使用这些药物，以防对身体产生不良影响。具体来说，盐酸帕罗西汀能改善患者的情绪状态；丁螺环酮可缓解焦虑症状，帮助患者更好地应对密集恐惧症。
二、心理治疗：
1.系统脱敏治疗：这是将患者害怕和恐惧的情绪再现，从最低层次的刺激开始，逐步增加刺激强度，从而有利于患者克服密集恐惧症。(1)首先要确定引起患者恐惧的刺激物。(2)然后按照恐惧程度由低到高进行排序。(3)接着从最低恐惧程度的刺激开始，让患者逐渐接触，直到适应后再提升到下一层次的刺激。
2.暴露疗法：主要是让患者直接暴露在引起恐惧的环境中，逐渐消除恐惧反应。(1)可以一次性长时间暴露。(2)也可以分阶段逐步增加暴露时间。
3.渐进式放松：让患者采取舒适体位，通过交替收缩和放松的方式训练全身肌肉，为其他行为疗法做准备，对克服密集恐惧症有帮助。(1)指导患者学习肌肉收缩和放松的方法。(2)从身体局部开始训练，再扩展到全身。
4.认知行为治疗：需要在医生指导下纠正不合理的认知信念，并发展新的认知和行为方式。(1)帮助患者识别负面的认知模式。(2)引导患者建立积极的思维方式和应对行为。
5.森田疗法：让患者保持顺其自然的状态进行治疗。(1)引导患者接受自身的情绪和症状。(2)鼓励患者积极参与日常生活。
总之，对于密集恐惧症患者，可以综合运用药物治疗和多种心理治疗方法，根据患者的具体情况选择合适的方式，以帮助患者有效克服密集恐惧症。