胸上长粉刺可通过以下方式去除：
一、一般治疗：要保持皮肤清洁卫生，日常饮食宜清淡，如此可预防病情加重。
二、外用药物：可遵医嘱外用维A酸乳膏、水杨酸软膏等，这些药物能加快皮肤新陈代谢，去除老化角质层。
三、服用药物：可在医生指导下服用异维A酸软胶囊、排毒养颜胶囊等，有助于促进恢复，利于体内毒素排出。
四、刷酸：可在皮肤上使用果酸或水杨酸，能去除老化角质，具有抑菌消炎作用，可促进粉刺消退。
五、激光治疗：利用激光的光热原理作用于皮肤真皮层，能清除毛囊内垃圾毒素，刺激皮肤胶原蛋白再生，可改善粉刺及毛孔粗大等问题。粉刺患者通常需要到医院皮肤科进行检查和治疗，同时要特别注意皮肤卫生。
总之，对于胸上长粉刺的情况，可采取多种方法进行处理，应根据具体情况选择合适的治疗方式，并且要重视日常的皮肤护理和保健。