哺乳期吸烟危害大，产妇和婴儿健康均受影响。
一、哺乳期吸烟对产妇的影响：香烟中含有诸多致癌物质，长期吸烟会对产妇的体质健康产生不良影响，比如可能使产妇身体素质下降，还会阻碍身体的恢复进程。
二、哺乳期吸烟对婴儿的影响：
1.浓烈的烟味容易让婴儿吸入二手烟，这会对婴儿的呼吸健康造成损害，不利于肺部的正常发育。
2.哺乳期女性吸烟，有毒物质会通过乳汁传递给婴儿，进而严重影响婴儿的身体健康。
为保障产妇和婴儿的健康，哺乳期女性务必做到戒烟，同时要养成良好的生活习惯、饮食习惯，保持规律的作息，以维持身体健康。总之，哺乳期吸烟不可取，产妇应高度重视这一问题，为自己和孩子的健康负责。