颧骨外扩可通过以下方式改善：
1.生活习惯调整：保持良好的生活习惯，如保持充足的睡眠、饮食均衡、减少吸烟和饮酒等，有助于改善颧骨外扩。
2.口腔正畸：通过正畸治疗，可以调整牙齿的排列，改善咬合关系，从而减轻颧骨外扩的程度。
3.正颌外科手术：对于严重的颧骨外扩，可能需要进行正颌外科手术，通过调整颌骨的位置和形态来改善颧骨外扩。
4.面部按摩：通过按摩面部，可以促进面部血液循环，缓解面部肌肉紧张，从而改善颧骨外扩。
5.填充注射：通过填充注射，可以增加面部的体积，改善颧骨外扩。
6.颧骨内推手术：对于颧骨过于突出的情况，可以通过颧骨内推手术来改善颧骨外扩。
需要注意的是，颧骨外扩的改善方法需要根据个人情况选择合适的方法。在进行任何改善颧骨外扩的治疗之前，建议咨询专业的医生或美容师，了解治疗的风险和效果，并根据个人情况制定个性化的治疗方案。