胎动不安的原因主要有以下几点：
1.母体因素：
气血虚弱：孕妇素体脾胃虚弱，气血化源不足，或大病久病，耗伤气血，以致气血两虚，冲任不足，不能载胎养胎，则出现胎动不安。
肾虚：先天肾气不足，或孕后房事不节，或坠胎小产，肾气受损，肾虚冲任不固，胎失所系，以致胎动不安。
血热：孕后过食辛辣助阳之品，或外感热邪，或肝郁化热，热扰冲任，损伤胎气，以致胎动不安。
2.胎儿因素：胎儿本身有缺陷，发育不良，或因脐带病变，影响胎儿营养及氧气供应，导致胎儿宫内窘迫，而出现胎动不安。
3.环境因素：孕妇受到外界的突然惊吓、精神过度紧张，或受到外伤，或过度劳累，或房事不节等，都可导致胎动不安。
如果出现胎动不安的情况，建议及时就医，医生一般会根据具体情况采取相应的治疗措施，如卧床休息、给予保胎药物等。同时，孕妇也应注意保持心情舒畅，避免过度劳累和性生活。