生理盐水通常可用于敷脸祛痘，但其具体效果因人而异。
一、对于脸上痘痘不特别严重的情况，使用生理盐水敷脸可能有一定作用，尤其是对炎症性痘痘。这是因为生理盐水在一定程度上可以起到清洁和舒缓的效果。然而，其实际效果可能并不十分显著。
二、要是痘痘特别严重，那就需要前往医院进行细致检查了。此时，必要的话可以考虑采用红蓝光照射治疗。这种治疗方式能够有力地促进炎症消退，还能有效杀死痤疮丙酸杆菌，从而达到快速去除痘痘的目的。不过一定要让专业医生来操作，以免给皮肤带来损伤。
在恢复过程中，还需要养成良好的饮食习惯。具体来说，要以清淡食物为主，多食用新鲜的水果和蔬菜，而不要去吃油腻或者辛辣刺激性的食物，不然就可能会对皮肤健康产生不利影响。
总之，生理盐水敷脸祛痘有一定效果，但要根据痘痘严重程度选择合适的处理方式，同时注意饮食等方面来维护皮肤健康。