腰疼后背疼可能与以下因素有关，需结合具体情况进行治疗：
一、过度劳累：若平时长期进行重体力活动且不注重休息，易导致肌肉过度劳损从而引起疼痛。对此，应保持充足睡眠，症状通常会逐渐缓解。
二、腰肌劳损：主要是腰部肌肉或韧带等软组织损伤引发，会有腰背部疼痛、酸胀等表现。可在医生指导下使用如布洛芬缓释片、塞来昔布胶囊等药物治疗。
三、腰椎间盘突出症：多由慢性劳损导致，会使椎间盘受影响，出现腰背部疼痛、麻木等症状。可在医生指导下使用谷维素片、甲钴胺片等药物，若症状严重，还可选择脊柱内镜下椎间盘髓核摘除术治疗。
此外，还需考虑腰椎管狭窄症、强直性脊柱炎、腰椎结核等因素，可前往脊柱外科检查，切勿盲目处理。
总结提示：腰疼后背疼的原因较多，包括过度劳累、腰肌劳损、腰椎间盘突出症等，还可能有其他原因，要明确诊断后针对性治疗，必要时需就医进一步检查和处理。