腰疼后背疼的原因有很多，常见的原因有以下几种：
1.腰椎间盘突出症：由于腰椎间盘各部分（髓核、纤维环及软骨板），尤其是髓核，有不同程度的退行性改变后，在外力因素的作用下，椎间盘的纤维环破裂，髓核组织从破裂之处突出（或脱出）于后方或椎管内，导致相邻脊神经根遭受刺激或压迫，从而产生腰部疼痛，一侧下肢或双下肢麻木、疼痛等一系列临床症状。
2.腰背肌筋膜炎：腰背肌筋膜炎是指因寒冷、潮湿、慢性劳损而使腰背部肌筋膜及肌组织发生水肿、渗出及纤维性变，而出现的一系列临床症状。是身体富有白色纤维组织，如筋膜、肌膜、韧带、肌腱、腱鞘、骨膜及皮下组织等的一种非特异性变化。是一种临床常见，而又常被忽略或误诊的痛症。
3.强直性脊柱炎：强直性脊柱炎是一种主要侵犯脊柱，并累及骶髂关节和周围关节的慢性进行性炎性疾病。其病因尚不明确，目前认为与遗传、感染、免疫、环境等因素有关。主要表现为下腰痛或骶髂部不适、疼痛或发僵，早晨起床时腰部发僵明显，活动后减轻，久坐后起身困难，严重者可出现腰部畸形、强直。
4.其他：肾脏疾病、泌尿系统感染、生殖器官疾病、腰椎管狭窄症、骨质疏松、脊柱肿瘤等也可导致腰疼后背疼。
腰疼后背疼的治疗方法主要包括以下几种：
1.休息：避免长时间站立、久坐或弯腰负重，尽量保持良好的姿势。
2.物理治疗：可采用热敷、按摩、牵引等物理治疗方法，缓解疼痛和肌肉紧张。
3.药物治疗：可使用非甾体抗炎药、肌肉松弛剂、镇痛药等药物，缓解疼痛和炎症。
4.注射治疗：对于疼痛严重的患者，可采用局部封闭、神经阻滞等注射治疗方法。
5.手术治疗：如果保守治疗无效，或病情严重影响生活质量，可考虑手术治疗。
总之，腰疼后背疼的原因复杂，治疗方法多样。如果出现腰疼后背疼症状，应及时就医，明确诊断，采取针对性的治疗措施。同时，注意保暖，避免劳累，适当锻炼，有助于缓解症状。