眼睛里面长疙瘩可能由麦粒肿、霰粒肿、睑裂斑等造成。患者应前往医院就诊，经完善相关检查明确病因后，在医生指导下进行医治。
一、麦粒肿：这是眼皮睑板腺的急性细菌感染，其症状表现为眼皮处红肿、疼痛，局部按压时疼痛明显。引发原因主要是不注意眼部卫生，比如用脏手揉眼。患者可使用热毛巾热敷，同时配合使用妥布霉素眼药水、红霉素眼药膏等抗生素药物进行治疗。
1.热敷：用温热的毛巾敷在眼部，可促进血液循环，有助于缓解症状。
2.药物治疗：使用妥布霉素眼药水等能起到抗菌消炎的作用。
二、霰粒肿：眼睑部位有小硬结，质地硬，表面光滑且有一定活动度，局部按压无明显疼痛。可通过局部热敷来促使其消退。若症状未缓解，应及时就医治疗。
1.热敷方法：选择合适温度的毛巾进行热敷。
2.就医治疗：必要时可能需要采取手术等方式。
三、睑裂斑：因结膜组织变性增生而形成眼表淡黄色肿物。若患者症状不严重可不治疗，不会对身体有损害，但若影响外观，可到医院手术。
1.无症状处理：可暂不干预。
2.外观影响处理：通过手术改善。
此外，眼睛里长疙瘩还可能与睑板腺肿瘤有关。患者平时应避免食用辛辣刺激食物，注意眼部卫生，不可用手揉眼。
总之，眼睛里长疙瘩的原因多样，患者应重视并及时就医，根据具体情况选择合适的治疗方法，同时要保持良好的眼部卫生和饮食习惯。