剖腹产后来例假的时间因人而异，一般来说，未哺乳的产妇通常在产后6~10周恢复月经，而哺乳的产妇例假恢复时间会相对较晚，有的可能在产后4~6个月甚至更长时间才恢复月经。
未哺乳产妇例假恢复情况
个体差异： 未哺乳的剖腹产产妇，身体激素水平恢复相对较快，大部分会在产后6~10周左右恢复月经。但也有少数产妇可能会稍早或稍晚一些恢复，但一般不会超出这个时间范围太多。比如有的产妇在产后7周就恢复了月经，而有的可能到产后9周才来。激素变化影响： 产后体内雌激素和孕激素水平逐渐恢复到非孕期状态，子宫内膜会周期性增生、脱落，从而导致月经来潮。未哺乳时，激素调节相对更接近正常非孕期的节奏，所以月经恢复时间相对固定在6~10周左右。
哺乳产妇例假恢复情况
哺乳的抑制作用： 母乳喂养会通过泌乳素等激素的作用抑制排卵，进而影响月经恢复。一般来说，大约有40%~50%的哺乳产妇会在产后4~6个月恢复月经，不过也有一些产妇可能在产后3个月就来例假，还有些可能要到产后8个月甚至更久才恢复。例如，有些坚持纯母乳喂养的产妇，可能在产后5个月才恢复月经。泌乳素的关键影响： 泌乳素水平较高时会抑制卵巢的排卵功能，使得月经推迟。随着宝宝月龄增加，对乳房的吸吮刺激相对稳定，泌乳素水平可能会有一定波动，月经恢复时间也会有所不同。但总体来说，哺乳产妇例假恢复时间普遍比未哺乳产妇晚。
例假恢复的注意事项
身体恢复观察： 无论是哺乳还是未哺乳的剖腹产产妇，在例假恢复前都要注意观察身体状况。如果出现恶露不尽、腹痛加重等异常情况，要及时就医。比如，有些产妇在例假恢复时可能会有轻微腹痛，但如果腹痛剧烈且持续不缓解，就需要警惕是否有子宫恢复不良等问题。避孕措施： 即使例假还没有恢复，剖腹产产妇也需要采取避孕措施。因为产后有可能已经恢复排卵，只是还没有月经来潮。可以选择避孕套等避孕方式，不建议过早服用避孕药，尤其是哺乳的产妇，某些避孕药可能会通过乳汁影响宝宝健康。