产褥期人群可适量吃猕猴桃，且有以下相关要点。
一、建议用量
每天100克（约1个）左右。
二、产褥期特点
产褥期是女性极为特殊的时期，此时身体的免疫力往往相对较低，因此特别需要注重营养的均衡摄入。
三、猕猴桃的营养价值
猕猴桃属于水果，富含丰富的维生素C、糖分、有机酸以及多种矿物质等。适量食用能让体内的营养更为全面，还可起到辅助增强体质的作用，有益于身体的恢复，并且也不会对乳汁分泌造成影响。
四、食用注意事项
猕猴桃可剥皮后直接食用，但必须要掌控好摄入量，不然可能会对胃肠功能产生不利影响。糖尿病患者需要谨慎食用猕猴桃，因为其中的糖含量较高，不利于对血糖进行有效控制。急性胃肠炎患者同样需要谨慎食用，其容易对胃肠黏膜形成刺激，进而对病情的恢复产生影响。
五、产褥期其他注意事项
产褥期人群平时要保持规律的作息，养成良好的起居习惯，多进食一些营养丰富的食物，同时还可以适当进行运动，比如骑自行车、慢走等，这样能够增强身体的免疫力，有利于身体的恢复。
总之，产褥期人群可吃猕猴桃，要注意用量及自身情况，同时做好各方面的调养，以促进身体更好地恢复。