孩子过敏性鼻炎是常见的儿童呼吸道疾病，据统计，儿童过敏性鼻炎的患病率在10%~40%左右。
如何判断孩子是否患过敏性鼻炎
症状表现：孩子会出现反复打喷嚏，每天数次阵发性发作，每次多于3个，多在晨起或者夜晚或接触过敏原后立刻发作。还会有清水样鼻涕，量较多，伴有鼻塞，轻重程度不一。另外，还可能有鼻痒，大多比较明显，小儿常常会出现搓鼻动作。过敏原接触史：如果孩子接触了花粉、尘螨、动物毛发皮屑等常见过敏原后出现上述症状，就要警惕过敏性鼻炎。
非药物如何缓解症状
环境控制：保持室内清洁，经常通风换气，降低室内过敏原浓度。比如每周用55℃以上的热水清洗床上用品，可杀死尘螨。还要避免孩子接触花粉，在花粉传播季节，尽量减少带孩子去花草多的地方。鼻腔冲洗：可以使用生理盐水或海盐水给孩子冲洗鼻腔，每天1~2次。通过冲洗能清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，减轻鼻黏膜水肿，缓解鼻塞、流涕等症状。一般使用儿童专用的鼻腔冲洗器，按照说明书操作。
药物治疗注意事项
抗组胺药：常用的有西替利嗪滴剂，适用于2岁以上儿童，能缓解鼻痒、打喷嚏、流涕等症状，但可能会有嗜睡等副作用，服用后要注意观察孩子的反应。还有氯雷他定糖浆，3岁以上儿童可使用，作用持续时间较长，一天服用一次即可。鼻用糖皮质激素：如糠酸莫米松鼻喷雾剂，适用于3岁以上儿童。它能减轻鼻黏膜炎症反应，缓解鼻塞、流涕等症状，但要在医生指导下使用，长期使用需注意可能对儿童生长发育的影响，一般连续使用不超过3个月。
日常护理要点
饮食方面：让孩子多吃富含维生素的食物，如新鲜的蔬菜（菠菜、胡萝卜等）和水果（橙子、苹果等），有助于增强免疫力。避免孩子食用辛辣、刺激性食物以及容易引起过敏的食物，如海鲜等。运动锻炼：鼓励孩子适当进行运动，如每天进行30分钟左右的户外活动，像散步、慢跑等，增强体质，但要注意在花粉浓度高的时段避免剧烈运动。作息规律：保证孩子充足的睡眠，一般学龄前儿童每天需要11~13小时睡眠，学龄儿童需要10~12小时，良好的作息有助于提高孩子的抵抗力，对过敏性鼻炎的恢复有帮助。