孩子过敏性鼻炎是儿童常见的过敏性疾病之一，据统计，全球约有10%-40%的儿童患有过敏性鼻炎。
如何判断孩子是否患过敏性鼻炎
症状表现：孩子可能会出现反复打喷嚏，每天数次阵发性发作，每次多于3个；还会有清水样鼻涕，量较多；鼻子发痒，孩子常常会不自觉地揉鼻子；鼻塞，轻重程度不一。发作时间：通常在接触过敏原后发作，比如接触花粉、尘螨等。
过敏性鼻炎的常见过敏原
室内过敏原：尘螨是最常见的室内过敏原，尘螨喜欢生活在潮湿、温暖的环境中，像卧室的被褥、枕头、沙发等处都可能有大量尘螨。还有家养宠物的皮屑、毛发也是室内常见过敏原，宠物的皮脂腺分泌的物质、脱落的毛发等都可能引发孩子过敏。室外过敏原：花粉是常见的室外过敏原，在花粉传播的季节，如春季和秋季，空气中飘散着大量花粉，孩子接触后易引发过敏性鼻炎。另外，霉菌也是室外过敏原之一，在潮湿的环境中容易滋生。
过敏性鼻炎的非药物干预方法
避免接触过敏原：如果孩子对尘螨过敏，要保持室内清洁，经常清洗床上用品，可用防螨床罩；对花粉过敏，在花粉传播季节尽量减少带孩子外出，尤其是花粉浓度高的时段。鼻腔冲洗：可以使用生理盐水或海盐水给孩子进行鼻腔冲洗，每天1 - 2次，能清除鼻腔内的过敏原、分泌物等，减轻鼻黏膜水肿，缓解症状。一般选择适合儿童的鼻腔冲洗器，按照说明书操作。增强免疫力：让孩子均衡饮食，保证摄入充足的蛋白质、维生素等营养物质，像多吃新鲜的蔬菜水果、牛奶、鸡蛋等；还要让孩子适当运动，比如每天进行30分钟左右的户外活动，如散步、跑步等，有助于增强孩子的身体免疫力，对过敏性鼻炎的恢复有一定帮助。